מוזר אני ממש רגילה לישראבלוג אבל האמת שזה די דומה.
לענייננו:
כמו תמיד התחלתי להרעיב את עצמי שוב, השינוי עכשיו הוא שאני גם עושה ספורט שזה משהו שהזנחתי מאוד. פעם בשבוע, שעה וחצי אימון.
החלטתי להתחיל שוב אחרי ששקלתי את עצמי וראיתי 74 על המשקל
מיותר לציין שזה לא משקל אידיאלי (גובה 166) ואני רוצה לרדת.
אני כבר כמה ימים מנסה לא לאכול הרבה ולשרוד ימי לימודים ארוכים ומעייפים
היום אני חוזרת הביתה ואני אשקול את עצמי ואדע אם יש מטרה לכל העייפות ,הכאב והלחץ שאני מכניסה את עצמי אליו.
כמנהגי אעדכן פה ברגע שאדע. גם אם זה משקל שאני לא שמחה בו (כנות מוחלטת בבלוג, אין סיבה לשקר פה)
עריכה: 72.6
ישראבלוג נסגר אז אני פה..
מוזר אני ממש רגילה לישראבלוג אבל האמת שזה די דומה.
לענייננו:
כמו תמיד התחלתי להרעיב את עצמי שוב, השינוי עכשיו הוא שאני גם עושה ספורט שזה משהו שהזנחתי מאוד. פעם בשבוע, שעה וחצי אימון.
החלטתי להתחיל שוב אחרי ששקלתי את עצמי וראיתי 74 על המשקל
מיותר לציין שזה לא משקל אידיאלי (גובה 166) ואני רוצה לרדת.
אני כבר כמה ימים מנסה לא לאכול הרבה ולשרוד ימי לימודים ארוכים ומעייפים
היום אני חוזרת הביתה ואני אשקול את עצמי ואדע אם יש מטרה לכל העייפות ,הכאב והלחץ שאני מכניסה את עצמי אליו.
כמנהגי אעדכן פה ברגע שאדע. גם אם זה משקל שאני לא שמחה בו (כנות מוחלטת בבלוג, אין סיבה לשקר פה)
עריכה: 72.6