שתיים עשרה

יש לי הרבה ניסיונות כרגע (מה אם אני אוכל את השוקולד הזה? מה אם אכין לעצמי עכשיו איזו ארוחת שחיתות? ) אני ממש מחפשת כוחות לא להיכנע להתקף זלילה עם תירוצים כאלה ואחרים

הבוקר הכנתי לעצמי שייק ואני עוד מעט יוצאת לאימון ואחריו שקילה

מקווה לעדכן פה בגאווה, אפילו אם זה לא משהו מדהים, אפילו אם זה רק איזה 73.0 העיקר לא 74 ובטח לא 75 הארור

העיקר ירידה, ירידה דרסטית זה אחר כך.

אני לא בקטע של הרעבות רציניות במהלך הסמסטר, במיוחד לא עכשיו שנכנסים לתקופת מבחנים מבעיתה. אני חייבת כוחות ומודעת לזה, לכן אני מנסה רק להגביל את כמות הקלוריות (לא 100 או 200 עכשיו אלא 800 או 900) וגם לשפר את איכות האוכל שאני אוכלת, פחות זבל תעשייתי ומלא סוכר ומלח ושומן, יותר ירקות פירות, אולי גם סנדוויץ' בריא פה ושם.